■事実 ：資料作りの夜なべが続く。
◆気づき：通常の仕事が終わってから資料を作ると寝る時間がなくなる。
●教訓 ：追い込み時期は体調管理も重要だ。
★宣言 ：私は、疲労を吹き飛ばす健康体を持つ人間である。
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疲労に負けない
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