■事実 ：最近はとくに忙しくて余裕がない。
◆気づき：何かに思いっきり感動して感情のメーター針を大きく動かしたい。
●教訓 ：感情が凝り固まらないように揉みほぐすことは重要だ。
★宣言 ：私は、どんなに忙しくても心豊かに過ごせる人間である。
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■事実 ：最近はとくに忙しくて余裕がない。
◆気づき：何かに思いっきり感動して感情のメーター針を大きく動かしたい。
●教訓 ：感情が凝り固まらないように揉みほぐすことは重要だ。
★宣言 ：私は、どんなに忙しくても心豊かに過ごせる人間である。
