■事実 ：昨夜は久しぶりに自宅でゆっくりできた。
◆気づき：おかげで今日は体調も万全だ。
●教訓 ：部屋で休んでいてもついMTをいじってしまう…。
★宣言 ：私は、日ごろからリソースフルでいられる人間である。
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