■事実 ：同性同年代平均比107％強、同性20歳平均比108％強。
◆気づき：自信はなかったがいい結果に安心できた。
●教訓 ：日々の食生活と運動がポイントだ。
★宣言 ：私は、これからも食事と運動に注意を払っていく。
何の話かって？ これは今日測定した「骨密度」（詳しくは「サラリーマン健康百科」に）の数値（比較値）。周囲が軒並み平均以下だったので、予想外のいい数値に自分でもびっくりした。骨密度が低くなると、それこそ転んだだけで骨折なんて事態も起こるとか。骨を鍛えましょう！
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みんなに7％勝る密度
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