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最近、NHKの「週刊ブックレビュー」をよく見ている。
毎週3人のゲストが登場し、各人のおすすめ本を紹介するという構成。知らなかった本も多く、「お、こんな本もあったんだ……」「この本は面白そうじゃん！」と気付くことも多い。NHKらしく（？）番組の雰囲気は少しのんびりしているが、日曜の朝に眠りたりない目をこすりながらゆっくり朝食をとりつつ眺めるには、このくらいのテンションの低さがちょうどいい。なにより、日曜の朝から「本をよみたいな……」と感じさせてくれることが、僕にとってのこの番組の一番の効能なのである。Quoted from 週刊ブックレビュー 番組のご案内週刊ブックレビューは、衛星放送草創期にスタートして満10年を迎えました。この節目の年を期に、これまでよりフランクで好奇心溢れる会話を楽しみながら本の魅力を余すところなく伝える、新しい知的エンターテイメント番組に生まれ変わりました。本を読むことの喜びや楽しみを再発見してみませんか？
■事実 ：夜に自由が丘～都立大で会食。
◆気づき：気がついたら3時間ほど話し込んでいた。
●教訓 ：時を忘れるほどのディスカッションは実りも多い。
★宣言 ：私は、自分の意見を言葉で上手に伝えられる人間である。
今日の東京は雪がパラつくほど寒い1日だった……。
■事実 ：わずかながら新プロダクトを露出できた。
◆気づき：いろいろな歯車が少しずつ回転し始めた感じがする。
●教訓 ：ポジティブフィードバックは兆しを捉えるのが重要だ。
★宣言 ：私は、「いい感じ」に気づくのに敏な人間である。
新たな売り込みが来たり、いい感じかも……。
壁紙を変更！ Going My Wayさんのところで紹介していたfirefoxの壁紙を一目見て気に入ったので、さっそくダウンロードして貼ってみた。
←こんな塩梅、いい感じ :-)
これまでは暖色系の壁紙だったので、ブルーとオレンジのコントラストが鮮やかなこの壁紙はすっごく新鮮。しばらくは使い続けることになりそう。これを機にfirefoxも使ってみますかね……。
■事実 ：サッカー五輪代表のレバノン戦を観戦中。
◆気づき：心理的な駆け引きにおいては「若さ」が出てしまっている。
●教訓 ：サッカーにおいては短気は完全に損気だ。
★宣言 ：私は、日本代表を目いっぱい応援する人間である。
2点入ったらみんなだいぶ余裕が出てきたね。それまでは焦ってカリカリしてる場面が目立っていたけど……。あと2～3点くらい欲しいものである。
3月1日からDIONが公開している「DION LIVE BOX」を聴いた。3月7日まではクリストファー・クロスのライブを見ることができる。C.クロスといえば、日本では『ニューヨーク・シティ・セレナーデ』の邦題で知られる『AUTHOR'S THEME』が有名だが、実はギタリストとしてもかなりの腕前を持っている。
なお、C.クロスに続き、15日よりこの「「DION LIVE BOX」に登場するのは、あのスターシップ！ヒット曲の 『SARA』なども聴ける予定。いずれも期間限定のイベントなので、興味のある方はお見逃しなく！
このあいだのエントリーでfirefoxの壁紙について触れたが、それからfirefoxを色々といじっている。ついては、プロモーションボタンを貼ってみることにした。このボタンもまた格好いい！
上に貼ったものは少し大きいので、右側のlinkエリアの下部には小さなボタン（「ちまちまボタン」風のこれ→：
）を貼ることにしよう。
■事実 ：今夜は大阪にやって来た。
◆気づき：飲み屋の活気がすごかった……。
●教訓 ：夜の街（でくつろぐサラリーマン）は大阪の方が全然元気だ。
★宣言 ：私は、浪速パワーに負けない人間である。
これからホテルでサッカー観戦。前半はスコアレス、後半の采配で勝負が決まりそうな予感……。
PCを持って出張するときの必需品がこれ。LANケーブルの「巻き巻きくん」。最近はホテルの部屋にLANポートがあることも多いので、そんなときに活躍してくれる。
以前はモジュラー（モデム）ケーブルの巻き巻きくんをよく持ち歩いてたけど、これはそのLANケーブル版だ。最近に入手したのだけど、ホテルばかりでなく、打ち合わせに訪れたオフィスでネットワークを借りる際などにも便利で重宝している（ホントは無線LANが使えればいいんだけど……）。
ちなみに昨夜から宿泊している新大阪の東横インは客室にLANポートがあるうえ、無線LANを使うこともできて出張にはホントに便利！
■事実 ：今夜はカニを食べた。
◆気づき：カニしゃぶはさっぱりしていて旨い。
●教訓 ：週末は混雑している。
★宣言 ：私は、大阪の夜に美味しいものを楽しめる人間である。
大阪は東京より寒いかも、今日の日中は雪が降ってたよ。明日は朝早い新幹線で東京に帰らないといけないけど、お名残惜しいものだ……。
NHKの人間講座で、作家の北方謙三が三国志をテーマにした「三国志の英傑たち」を放映している。たまたま大阪のホテルでサッカー観戦した後にチャンネルを回していたら（この言い回しは時代に合わなくなったなぁ……）気が付いた。
幸いにして初回の再放送（再々放送？）をチェックできたので、明日の月曜日からはきちんとキャッチアップしていける。僕が仕事でお世話になっている人の中にはどういうわけか三国志フリークが多い。人材活用、覇権争い、伝統の打破……、なるほど三国志には現代のビジネスにも通じるテーマが随所で描かれているからだろうか。いや、単純に滅茶苦茶に興奮できる面白さだからだろう。Quoted from NHK 人間講座ホームページより大志を抱き、夢を追って紀元２?３世紀の中国の山河を駆け抜けた男たち。『正史』『演義』をもとに、リアルな筆致で小説『三国志』を描き出した講師が語る、男たちの夢、希望、生き様、そして死。
This week's challenge: "Perspective".
以前にいった「陶の宿 あやとり」で部屋から臨んだテラスの様子。草鞋がいい味出してる（？）。
この「あやとり」は客室に露天風呂が備わり、森に囲まれた中でゆっくりとお風呂をいただけて疲れも吹き飛ぶ。また、料理は土地のものが中心でバラエティ豊か、味もいい。さらにはたくさんの地酒もある。なんとも美味しい静かなお宿だった。
■事実 ：大阪から帰ってきた。
◆気づき：新幹線は読書がはかどる。
●教訓 ：移動中の読書は楽しい。
★宣言 ：私は、道連れの本で旅を豊かにできる人間である。
前にたこむすのことを書いたけど、今日の朝食は「てんむす」。天麩羅がおにぎりの中に入っているという仕掛けだが、外見は普通のおにぎりである。個人的には「たこむす」のほうが美味しかった。なお、雪の影響で5分くらい到着が遅れた。
■事実 ：読書のあとにプールで燃えた。
◆気づき：頭を使ったら体を使いたくなる。
●教訓 ：体を動かすと頭がスッキリする。
★宣言 ：私は、運動してストレスを溜めない人間である。
なかなかにいい一週間の皮切りだった。頑張りますかね！
今朝のニュースにあったアスナール首相（スペイン）引退の弁より。
それはちょっと違うような……。「それがパーソナリティーだ」と言いたいのかな。ま、日本ではありえないコメントだろうし、面白いけどね。Quoted from asahi.com : 国際「政治指導者に親しみなどいらない。親近感が足りないと私を非難するのは、（サッカー仏代表の）ジダンに髪の毛がないと文句を言うようなものだ」。
自分の一生を1日とした場合、現在は「何時」くらいなのか？
そんな計算をしてくれるサイトが、ヌーベルブログで知った「一生が一日だったら今何時？」である。誰もが衝撃的な現実（！）に直面するはず……（違いますか？）。
なんと、びっくり！ 「15時50分」、人生において「41.22%」の時間を消費しているとのことだ。もうすぐ夕方じゃないか！ 「僕は夜行性だし……」という言い訳は置いといて、一度きりの人生、時間はあまりにも少ない！と心新たにがんばりますか！Quoted from 一生が一日だったら今何時？もし、あなたの一生が一日だったら、今何時ごろでしょうか？
あなたの起きた時間を0歳、寝る時間を平均寿命（男性だったら77.64歳、女性だったら84.62歳）として、今あなたの歳が何時にあたるかを計算してみましょう。
■事実 ：夜は自宅で原稿書き。
◆気づき：締め切りが迫らないと筆をとらないクセがついている。
●教訓 ：早め早めに準備をすればクオリティーも向上する。
★宣言 ：私は、何事も締め切りに余裕を持って事に当たる人間である。
少しお疲れ気味だが、頑張らないと！ なんせ、人生はあまりにも短いのだから。
東海地震の際の事故を懸念する声も高い浜岡原発の運転停止を主張するウェブサイト「ストップ浜岡原発」で、「シミュレーション『もし浜岡2号機がメルトダウンしたら』」が公開されている。首都圏に放射能が拡散していく様子をアニメでシミュレーションしたものだ（シミュレーションに直接アクセスする場合はこちらから）。このシミュレーションによれば、僕が生活する地域は、およそ7時間後に放射能がやってくる。実家にいたってはそれより2時間も早く。
曰く、「世界で一番大事子に近い原発」というのは何ともショッキング。非常に難しい問題だと思うが、首都圏在住者としては、他人事ではない問題だ。これまでこの問題への意識が低かっことに恥じ入るばかり……。いまはまだ自分の意見が言えるほどの情報を持たないので、まずは情報収集からはじめていこう。なお、この「ストップ浜岡原発」では、危険性を指摘しているメディアの記事も積極的に全文を公開している。
■事実 ：深夜にタフな話し合い。
◆気づき：意見をうまく伝えられていなかったようだ。
●教訓 ：思いのたけを相手にぶつけよう。
★宣言 ：私は、心の通った人間関係が保てる人間である。
締め切りを何とか乗り切ったので、思いっきり本を読みたいなぁ……。
■事実 ：気持ちのいい晴れである。
◆気づき：天気がいい週末は普段なら行かないところに行きたくなる。
●教訓 ：週末くらい太陽を浴びないといけない。
★宣言 ：私は、街歩きで色々な「気づき」を得られる人間である。
さてさて、お出かけしてきますかね……。皆さんもよい1日を！
実は、これまで巣鴨には行ったことがなかった。葛飾柴又や浅草といった街は大好きなのだが、なぜか巣鴨には縁がなかったのである。というわけで、今日は「初めての巣鴨」。まずは地蔵通り商店街を歩きつつ、色んなお店を眺めて歩く。昼食は「ときわ食堂」でとんかつ定食（450円！）を食べた。いわゆる「街の定食屋さん」で値段も非常にリーズナブルだからか、合い席覚悟の大繁盛。味もなかなかいい。こういうお店は好きだなぁ。
昼食後、塩大福を頬張りながら、六義園まで歩くこと約20分……（結構疲れた）。周囲を塀で囲まれた日本庭園に辿り着く。園内には茶屋が多く、リラックスできそうな雰囲気なのだが、いかんせんカラスが多く、その鳴き声があちこちでこだましていた。有名なしだれ桜はまだ六分といったところか。カラスさえいなければもっと長居したろうに。でも、僕がよく行く駒沢公園や砧公園と違い、この六義園のような日本庭園もたまには訪れてみるものである。
テンピュールの枕や低反発シートを購入したりアロマオイルを焚いてみたりと、快眠を得ることにはこだわっているつもりだが、以下のニュースを見て、グッズだけでなく生活習慣を改めないといけないことを痛感した。それが一番厳しいんだけどね……。
このほかにも、「就寝前はコーヒー、緑茶や喫煙、飲酒を控え、適度な運動を心掛ける」など、「わかっちゃいるけど、それが難しいんだよ……」と言いたくもなる項目が並ぶ。快眠への道はまだまだ長い。Quoted from Yahoo!ニュース - 九州 - 西日本新聞：▼働く世代の「快眠１０カ条」１／十分かつ快適な睡眠で仕事のやる気と効率をアップさせる。
２／睡眠時間は人それぞれ。日中眠気がなく、気力充実で仕事をこなせれば問題ない。
３／毎朝決まった時間に起床。起床後しっかり日光を浴びることが快適な睡眠につながる
■事実 ：桐野夏生の『残虐記』を読んでいる。
◆気づき：ページをめくる手が止まらない！
●教訓 ：読み手を惹き付けるパワーが見事だ。
★宣言 ：私は、休みの日に読書を楽しむ人間である。
午後は美容室に行ってサッパリ＆リニューアル！ さて、明日から一週間がんばりましょう！
今日は確定申告の締切日。なんとか準備ができました。面倒だけど、こういう作業は勉強になるのでやっぱり必要だと思う。
三軒茶屋にある有名なイタリアンレストラン「グッチーナ」に行った。三茶?駒沢エリアは数年前まで住んでいたエリアだが、このグッチーナへは行ったことがない。三茶の駅から電話をかけたらたまたま席が空いたとのことなので、てくてく7?8分歩いて向かった。店内ははっきり言って狭い。が、不思議と窮屈な感じはしなかった。その日（13日）、僕らのテーブルのまわりは8人ほどの家族パーティーのような集まりが2グループほどいて、フロア全体が何ともアットホームな雰囲気だった（普段がどうかは分かりませんが……）。笑顔を絶やさない店員さんも親切で気配りも十分。
■事実 ：久しぶりに出社前に朝のチャイを愉しんだ
◆気づき：今日みたいな爽やかな朝はオープンカフェが気持ちいい
●教訓 ：朝を気分良く過ごせた日は1日中気力が充実する。
★宣言 ：私は、毎日を活力ある日々にするための様々なメソッドを持つ人間である。
先日のエントリーで紹介した『残虐記』を読み終えたので、引き続きオースターの新刊『トゥルー・ストーリーズ』を読み始める。翻訳は例によって柴田さんだ。
日本で出版するためにオースター自ら目次を編んだという本書『トゥルー・ストーリーズ』。その内容は、これまでにオースターが様々な場所で書いてきたエッセイをまとめたもので、翻訳の柴田さんの仕事もいつもながら素晴らしい。
まだ読み始めたばかりだが、今朝方に読んだ以下に引用した箇所はとても印象的だったのでメモ代わりに残しておく。若きオースターが本をむさぼり読むさまと、それによって彼の内面に与えた大きな影響について語ったくだりである。
■事実 ：初めて田端駅で降りた。
◆気づき：初訪問の地は楽しい。
●教訓 ：行ったことのない場所は身近にも多い。
★宣言 ：私は、積極的に色んな場所を訪れる人間である。
そろそろ花見の時期だなぁ……。
■事実 ：日本対UAEが始まった。
◆気づき：寒い雨という気候は日本に追い風かも……。
●教訓 ：サッカーも仕事もホームゲームは有利だ。
★宣言 ：私は、一生懸命にスポーツを応援できる人間である。
と書いていたら、日本が見事に1点先制！ ここからが踏ん張りどころだ。山本監督は今の日本で一番プレッシャーの重圧にさらされている人かもね。無邪気な応援ぶりが一部で批判を招いている松木さんの解説（テレビ朝日）だけど、そんな外野の声にはめげず今日も松木さんは元気だ。いまだって「負けるなよぉ?！ 田中達也！」と叫んでたし……。いつもはNHK-BSで見ているけど、いまはNHKが見られないので僕もテレ朝で観戦中。
■事実 ：今日は仕事で少し遠出をした。
◆気づき：仕事中の移動時間を何に使うかがキモだ。
●教訓 ：移動時間は有意義に使うべきだ。
★宣言 ：私は、移動時間を愉しみ充実させられる人間である。
たまった仕事を一気に片づける！ あとひと踏ん張り！
週末から旅行に出ていて、いましがた帰宅しました。東京も寒くてビックリです。
おいしいものをいっぱい食べたので今週は運動しなきゃ！ 全身が筋肉痛で苦しいけど……。
靴の消臭剤のメーカーがこんなコンテストを開催。実物を見たい気がする（しないか……）。
賞品としてキャッシュではなく「５００ドル（約５万５０００円）の貯蓄国債」を贈るセンスはいいかも。もちろん、別途「新品のスニーカーを買うための」100ドルももらえるらしいけど。Quoted from CNN.co.jp - こぼれ話バーモント州モントピリア――当地で１６日、全米一臭いスニーカーを決める毎年恒例のコンテストが開かれ、地元のデイガン・グッドマンくん（１０）が優勝した。すさまじくボロボロで強烈に臭いスニーカーをひっさげて堂々優勝したデイガンくんは、秘けつを「ただ履くこと」と話している。
こうした変な、もといユニークなコンテストって楽しいかも。他にもあるかな……。
■事実 ：小旅行の疲れが残っている。
◆気づき：ノドと鼻の具合が悪くなるのは危険な兆候だ。
●教訓 ：体調不良は早めに対処すれば根治できる。
★宣言 ：私は、カゼを未然に防げる人間である。
寒い……。この天気は花見の日程にも影響を与えそうだ。
■事実 ：体のだるさがイマイチ抜けない。
◆気づき：寒さが体にこたえる。
●教訓 ：せめて寝るときくらいは温かくしたい。
★宣言 ：私は、睡眠で体調を復活させられる人間である。
そろそろ新しいノートPC（ウィンドウズ）がほしい。メインで使っているのはMacだけど、ウィンドウズマシンがかなり古くなってきたのだ……。
日本経済新聞朝刊で連載中の『新リア王』は面白い。毎朝きちんと読みたいと思うのだけど、物語が重厚なので日課にするのはなかなかヘビーだ。そんなわけで、「いかん、いかん」と思いながらも読めない日が続いている。こんな人が意外と多いのでは？と僕は思っているのだけど。
そんな声を受けてか、このほど、物語が第3章に突入するのを期に日経新聞が、これまでの『新リア王』のあらすじや登場人物をまとめたウェブサイトを開設した。ポイントがよくまとまっていて非常にわかりやすい（家系図や登場人物を見ると、その数の多さに圧倒されるかもしれないが……）。情報は随時更新されていくとのことなので、これからも置いてけぼりをくらったらここで復習しよう。
徳島県に「四国初のJリーグリームを！」という動きがあり、25日からその名称の一般公募が開始された。条件は「○○徳島」「徳島○○」のいずれかの形式であること。応募してみようか。採用されたら、記念に商品券10万円分、さらには新チームの名誉会員の称号＋ホームゲームフリーパスがもらえるとのこと。フリーパスは終身で使えるものなのかな……？ ま、それはともかく。
今期からJ1に昇格したアルビレックス新潟の盛り上がりを見ると、自分達の地元にもJが欲しくなる自治体は多いんだろうなと思う。ちなみに徳島県では、以前にも一度Jリーグへの参加意向を示していたものの断念したという経緯がある。Quoted from Jリーグ推進プロジェクト徳島 JPTニュースとくしまＪリーグ推進協議会では、現在、Ｊリーグチーム運営法人の設立に向けた検討を行っています。そのなかで、新しく誕生するチームが地域に根ざし、県民に親しまれるよう、新チームの名称を広く公募することになりました。
郷土のチーム、四国初のＪリーグチームにふさわしい、これぞという名称を、どんどんお寄せください。
■事実 ：今夜はプロジェクトの納会を行った。
◆気づき：区切りごとのイベントは重要である。
●教訓 ：一仕事終えたあとの納会はいい意味でのりセットになる。
★宣言 ：私は、プロジェクトごとにメリハリをつけて取り組める人間である。
今週は洗濯物が乾かない！ 早々と除湿機の登場になりそうだ……マイナスイオン効果を味わうとするか。
■事実 ：つかの間の晴れ間を使って花見を決行。
◆気づき：晴れていても風が強いとかなり寒い。
●教訓 ：今年は花見が難しい年なのかもしれない。
★宣言 ：私は、季節感のあるイベントを大事にする人間である。
ちょうどいま、ニュースステーションが終了した。つとめて明るく振る舞う出演者たちの様子が、かえって寂しさを感じさせていた。関係者の皆さま、18年のあいだお疲れさまでした！
■事実 ：東京が久々にスカッと晴れた。
◆気づき：晴れた日は洗濯をしないといかん！
●教訓 ：今週は洗濯がままならなかった。
★宣言 ：私は、洗濯物をためずにさばける要領のいい人間である。
さて、おでかけしますか！ 今日はある酒蔵の会に参加してきます。愉しみ……。
■事実 ：世田谷区の砧公園でお花見をした。
◆気づき：公園で昼寝をすると気持ちがいい
●教訓 ：花見は雰囲気が楽しい。
★宣言 ：私は、気持ちよくお花見を楽しめる人間である。
天気がよくてよかったよかった……。砧公園には約550本の桜があるとのこと。昨年に続き、見事な桜を見せてくれた。桜はこんな感じ（via 「あそびにいこうよ！」さん）。
This week's challenge: "Morning".
(En): The tree of the cherry photoed in the house side this morning. It is likely to bask in the morning sun and a feeling seems to be very good. It is said that today of the cherry tree of Tokyo is full bloom. It is spring of Japan.
(Ja): 今朝、自宅そばで撮影した桜の木。朝日を浴びて実に気持ちよさそう。東京の桜は今日が満開だそうです。日本の春です。
■事実 ：今日はイマイチ気分がのらなかった……。
◆気づき：メンタルコントロールは難しい
●教訓 ：1日のモチベーションは朝の過ごし方が大きく影響する。
★宣言 ：私は、毎日起きたらニヤニヤしちゃうくらいやる気のある人間である。
最近、自宅にいろいろな日本酒が集まってきた。今夜は何を飲もうかしら……。
お世話になっている人からいただいたこのお酒、大分県のクンチョウ酒造という酒蔵が作る純米酒である。やや辛口なその味わいは燗にも合う。よくも悪くも純米酒特有の「もっさり」した感じはない。寝る前にいただく晩酌には向いていると思った。（★3）
日刊スポーツが運営するnikkansports.comでは、現在、ゴールデンフット賞の読者推薦を受け付けている。
この賞は各国のメディアが推薦した選手の中から、主催者が10人を最終ノミネートとして決定する仕組みだ。今回、日刊スポーツが日本の推薦メディアに選定され、同紙が選ぶ「日刊スポーツ推薦10選手」を読者投票で決定しようというもの。Quoted from 第２回ゴールデンフットボール賞 推薦選手投票モナコの海岸通りに名プレーヤーの足形を残し、「殿堂」に相当する「チャンピオンズ・プロムナード」をつくろうという趣旨で生まれたのが「ゴールデンフット賞」です。現役選手を対象とするもので、第１回の昨年は、ロベルト・バッジオ（イタリア、ブレシア所属）が受賞し、コートダジュールに沿ったメーンストリートに足形を残す栄誉を得ました。引退選手に関しては、主催者の判断によって足形が残されます。
■事実 ：テレビでW杯予選「日本vs.シンガポール」を観戦している（現在後半34分）。
◆気づき：このまま引き分けで終わると大変なことになる。
●教訓 ：チームに迫力がない……。
★宣言 ：私は、相手のスキルや立場に関わらず全力でシゴトをする人間である。
「ヤバいなぁ……」と思っていたら、たったいま藤田選手が勝ち越しゴールを決めてくれた。不満だらけだけどとりあえずほっと胸をなでおろす。それにしてもストレスを感じる試合だ。いっそのこと、一度代表チームのレギュラーを総入れ替えするのがいいんじゃないの？という気がする。 欧州組はスタメンが安泰って雰囲気もどうかと思うよ。これなら今のメンツよりもレッズ（エメルソン込み）のほうが迫力があるようにも思う。ジーコの正念場はまだまだ続く……。
