■事実 ：読書のあとにプールで燃えた。
◆気づき：頭を使ったら体を使いたくなる。
●教訓 ：体を動かすと頭がスッキリする。
★宣言 ：私は、運動してストレスを溜めない人間である。
なかなかにいい一週間の皮切りだった。頑張りますかね！
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読書、そしてプールへ
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