■事実 ：13時間も寝てしまった。
◆気づき：何も気にせず寝るってことは素晴らしい。
●教訓 ：睡眠はとても大切だ。そして好きだ
★宣言 ：私は、快適な眠りにこだわる人間である。
最近は眠りグッズにも凝っていんだけど、とても具合が良い。今日はスカっと晴れたから、たまっていた洗濯物を片付けたらお出かけしよう！ 昨日はGFの誕生日、1日遅れのお祝いだ。
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13時間睡眠
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