■事実 ：徹夜の帰りにプールで体をほぐした。
◆気づき：疲れたときの水泳は気持ちがいい。
●教訓 ：仕事で凝り固まったときはプールにかぎる。
★宣言 ：私は、疲れを残さない人間である。
さすがにいつもよりも泳ぐ距離は少なかったけど、ジャグジーとサウナも気持ち良かったなぁ。いつもは徹夜の帰りは早く帰って寝たいと思っていたけど、これからはプールによることにしよう！
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鉄や帰りのプール
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