■事実 :6時半に起きて書き物のお仕事ができた。
◆気づき:窓から朝日が差し込んで気持ちいいことこの上ない。
●教訓 :仕事だけじゃなく、おまけに掃除もできちゃったよ。早起きはいい。
★宣言 :私は、早起きを習慣付けられる人間である。
今夜は2時くらいまで部屋で雑務を片付けて、明日も早起きして頑張るぞ。
そうそう、本やで『キッパリ!』って本を見つけた。ちょっとした事を変えるだけで自分が変わるという、悪く言えばありがちなテーマだけど、脱力感のあるマンガも楽しげで、気軽に読めて効果がありそう。さっそく帰り道に読み始めたけど、「うんうん」「なるほど」と意外と(失礼……)説得力もある。帰宅時に「玄関の靴を揃え」、シャワー時に「バスタブを掃除し」、晩酌後は「使った食器を洗った」。読んでいない人には「何のこっちゃ?!」だろうな、、、でも「読めば納得」だよ。
![]() |
キッパリ!―たった5分間で自分を変える方法 上大岡 トメ おすすめ平均 ![]() 読みやすく,良質な本 テンコブポーズ! すぐ実行にうつせる!Amazonで詳しく見る ![]() |




